Wassergewöhnung für Säuglinge und Kleinkinder

Beim Babyschwimmen lernen Kinder auf spielerische Weise das nasse Element kennen. Durch gymnastische Übungen und Bewegungen im Wasser wird die motorische Entwicklung gefördert. Der enge Eltern-Kind-Kontakt erleichtert die Gewöhnung an die neue Umgebung und sorgt dafür, dass die Kinder  später weniger Angst vor dem Wasser haben.

Bitte beachten: In den ersten 36 Lebensmonaten eines Kindes kann nicht von einer Schwimmbewegung im eigentlichen Sinn gesprochen werden. Durch den Babyschwimmkurs soll für die Säuglinge lediglich ein Grundvertrauen in das Element Wasser geschaffen werden. 

Kosten

Kursgebühr 10 Kurseinheiten: 199,00 € inkl. Parken + 10,00 € Pfand für die Kurskarte

Kursgebühr 7 Kurseinheiten: 139,00 € inkl. Parken + 10,00 € Pfand für die Kurskarte

Die Kurskarte ist nur für den Zeitraum des gebuchten Kurses gültig. Teilnehmer, die einen oder mehr Termine nicht wahrnehmen konnten, haben die Möglichkeit, den 11. Termin zu besuchen. Wer an allen 10, bzw. 7 Einheiten teilgenommen hat, aber den 11 dennoch buchen möchte, zahlt einmalig 19,90 € nach. Bei unregelmäßiger Kursteilnahme besteht kein Anspruch auf Auszahlung der Kursgebühr oder weiteren Ersatz.

Anmeldung

Ab dem 02.12.2024 um 9 Uhr nur vor Ort möglich (bei sofortiger Bezahlung).

Die Anmeldung erfolgt innerhalb der regulären Öffnungszeiten im KundenCenter der TURM ErlebnisCity.
Fragen zum Kurs beantworten wir gern telefonisch unter 03301 5738 1111 oder per E-Mail: kundencenter@erlebniscity.de. 

Kursinhalt

Die Kinder haben bereits erste Erfahrungen im Wasser gesammelt. Sie orientieren sich auch jetzt noch weitgehend an der Mimik und den Bewegungen der Bezugsperson, haben aber schon einen recht großen passiven Wortschatz, der sich auch auf das Babyschwimmen bezieht. Wasser ist ein spannendes Medium, das spielerisch immer wieder neu erfahren werden kann. Ganz nebenbei werden die Kinder sicherer, selbständiger und motorisch geschickter.

Hinweise für die Eltern

Kosten

Kursgebühr: 199,00 € inkl. Parken + 10,00 € Pfand für die Kurskarte

Die Kurskarte ist nur für den Zeitraum des gebuchten Kurses gültig. Teilnehmer, die einen oder mehr Termine nicht wahrnehmen konnten, haben die Möglichkeit den 11. Termin zu besuchen. Wer an allen 10 Einheiten teilgenommen hat, aber den 11. Termin dennoch besuchen möchte, zahlt einmalig 19,90 € nach. Bei unregelmäßiger Kursteilnahme besteht kein Anspruch auf Auszahlung der Kursgebühr oder weiteren Ersatz.

Anmeldung

Ab dem 02.12.2024  um 9 Uhr nur vor Ort möglich (bei sofortiger Bezahlung).

Die Anmeldung erfolgt innerhalb der regulären Öffnungszeiten im KundenCenter der TURM ErlebnisCity.
Fragen zum Kurs beantworten wir gern telefonisch unter 03301 5738 1111 oder per E-Mail: kundencenter@erlebniscity.de.

Kursinhalt

In Kooperation mit der Schwimmschule Sascha Richter lernt Ihr Kind unter der fachkundigen Anleitung eines Trainers das Schwimmen. Es werden Techniken der Wassergewöhnung, der Wasserbewältigung und der Schwimmart Brustschwimmen geübt und kindgerecht umgesetzt. Nach erfolgreicher Durchführung des Kurses hat das Kind die Möglichkeit, das Seepferdchen abzulegen.

Anmeldung

Die positiven Auswirkungen des Wassers lassen sich gut mit einem effektiven Training verbinden. Gelenkbelastungen, wie bei anderen Sportarten, werden durch das Wasser größtenteils aufgehoben. Es können Gleichgewicht, Koordination, Beweglichkeit und die Leistungsfähigkeit trainiert werden.

Aqua Gymnastik 55 Plus (Flachwasser - EBI)

Dieser Kurs ist ausschließlich für die Generation 55 Plus, auch mit leichten Einschränkungen möglich. Ganzkörpertraining der Sie fit und mobil hält. Ausgewogenes Balance Training und gezielte Beweglichkeit für die Feinmotorik sind im Angebot enthalten. Bewegungen fallen im Wasser leichter, gleichzeitig ist das Verletzungsrisiko geringer. Um auch im höheren Alter fit zu bleiben, ist regelmäßige Bewegung wichtig.

Aqua Rückenfit  (Flachwasser - EBI)

Leichte Aquafitness Gymnastik im Flachwasser mit verschiedenen Geräten - Übungen mit dem Fokus  Rückentraining   in abgestuften Sequenzen wird hier angeboten.

After Work Relax (Tiefwasser)

Leichtes Bewegungstraining - Dem Alltagsstress entfliehen und die Energie fließen lassen. Mit und ohne Aqua-Geräte wird unsere Muskulatur entspannt trainiert und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers ohne Druck gesteigert. Verschiedene Rhythmen und der Widerstand des Wassers unterstützen uns bei unseren Übungen.

After Work Power (Tiefwasser)

Intensives Muskeltraining -   Vorhandene Energie bündeln und um Kurs rauslassen. Mit und ohne Aqua-Geräte wird unsere Muskulatur gezielt trainiert und die Leistungsfähigkeit unseres Körpers effektiv gesteigert. Wer Power hat wird sie hier los.

Aqua Fitness Basic (Tiefwasser)

Einsteigerkurs mit Übungen zum Kennenlernen -   nie langweilig und immer mit dabei, die Basics der Aqua Fitness Übungen.   Mit verschiedenen Aqua-Geräten und mit rhythmischer Musik trainieren wir den ganzen Körper, jeder in seinem Tempo  bis er sich  gut aufgehoben fühlt. Wenn Sie sich bereit fühlen steht einem Wechsel in unserem Aufsteigerkurs Aqua Fitness Vital nichts mehr im Wege.

Aqua Fitness Vital (Tiefwasser)

Ganzkörpertraining -  Aquagymnastik strafft die Muskeln und stärkt die Lunge sowie das Herz. Die zu wiederholenden Übungen sind aufgrund des Wasserwiderstandes sehr wirkungsvoll. Alle Körpermuskeln werden von der Wasserbewegung beansprucht. Der Kreislauf kommt in Schwung. Die gesamte Körperbeweglichkeit wird durch diese Gymnastikart gefördert.

Aqua Fitness Intervall (Flachwasser - EBI)

Kraft- und Ausdauertraining  -   Kurze und   intensive Intervalle von Bewegungen im Flachwasser mit kurzen Pausen, die sich immer wieder abwechseln. Grundlage ist die Kombination von Kraft- und Cardiotraining.  Beim Ausdauertraining wird gesprintet und beim Krafttraining werden so viele Wiederholungen durchgeführt wie möglich (saubere Technik, hohes Tempo).

Kurstermine

1. Halbjahr  2025

Anmeldepflichtige Aquakurse:

Offene Aquakurse

Teilnahme/Einstieg jederzeit ohne Anmeldung möglich. Nicht an gesetzlichen Feiertagen/Ferien in Brandenburg*

Kursdauer

Anmeldepflichtige Kurse: 10 Kurseinheiten à ca. 45 Minuten

Offene Aquakurse: Kurseinheit à ca. 45 Minuten

Kosten

Anmeldepflichtige Kurse: Kursgebühr   199,00 € inkl. Parken + 10,00 € Pfand für die Kurskarte

Die Kurskarte ist nur für den Zeitraum des gebuchten Kurses gültig. Bei unregelmäßiger Kursteilnahme besteht kein Anspruch auf Auszahlung der Kursgebühr oder Ersatz.

Offene Aquakurse: 17,00 € pro Teilnahme oder 10er-Kurskarte 170,00 € inkl. Parken  + 10,00 € Pfand  (Karte max. 1 Jahr aktiv und nicht übertragbar)

Anmeldung 

Anmeldepflichtige Aquakurse: Ab dem 04.12.2024   um 9 Uhr nur vor Ort möglich (bei sofortiger Bezahlung).

Offene Aquakurse - 10 er Karte:  Ab dem 02.01.2025 um 9 Uhr nur vor Ort möglich (bei sofortiger Bezahlung).

Die Anmeldung erfolgt innerhalb der regulären Öffnungszeiten im KundenCenter der TURM ErlebnisCity.
Fragen zum Kurs beantworten wir gern telefonisch unter 03301 5738 1111 oder per E-Mail:  kundencenter@erlebniscity.de.