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Babyschwimmen

Wassergewöhnung und Spaß für Säuglinge und Kleinkinder von 3 bis 12 Monaten

Beim Babyschwimmen lernen Kinder nicht wirklich schwimmen, sondern werden auf spielerische Weise mit dem nassen Element vertraut gemacht. Durch gymnastische Übungen und Bewegungen im Wasser werden motorische Entwicklung und Wahrnehmungsfähigkeit gefördert. Der enge Eltern-Kind-Konakt erleichtert die Gewöhnung an die neue Umgebung und sorgt dafür, dass die Kinder später weniger Angst vor dem Wasser haben.

Bitte achten Sie auf unser Merkblatt. Anmeldungen nehmen wir innerhalb der Öffnungszeiten im KundenCenter entgegen.

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Aqua Kids (Seepferdchen)

ab 5 Jahren

In Kooperation mit Schwimmschule Sascha Richter lernt Ihr Kind unter der fachkundigen Anleitung eines Trainers das Schwimmen. Es werden Techniken der Wassergewöhnung, der Wasserbewältigung und der Schwimmart Brustschwimmen geübt und kindgerecht umgesetzt. Nach Beendigung des Kurses hat das Kind die Möglichkeit, das Seepferdchen abzulegen.

Weitere Infomationen zur Anmeldung erhalten Sie unter:

Mail: anmeldung@richter-schwimm.schule

per Telefon: 0170 528 98 64

www.richter-schimm.schule

 

 

 

Aqua Fitness

Trainieren im Wasser, fit sein an Land

Aqua Gymnastik (Wassergymnastik) strafft die Muskeln, stärkt Lungen und Herz und verhilft Ihnen gegen den Alltagsstress anzukämpfen.

Die Übungen gleichen denen die man normalerweise außerhalb des Wassers machen würde doch werden sie auf Grund des Wasserwiderstands langsamer ausgeführt und sind demzufolge wirkungsvoller. Alle Körpermuskel werden von der Wasserbewegung beansprucht: sie arbeiten auch um in eine entspannte Lage zurückzugelangen. Herz und Kreislauf, die Muskel und die ganze Körperbeweglichkeit werden durch diese Gymnastikart bestens gefördert.

Körperliches Training ist eines der besten Mittel, um die eigene Gesundheit und das Gleichgewicht auch im hohen Alter zu erhalten.

Körper und Geist verlieren an Leistungsfähigkeit wenn sie auf die Dauer nicht gebraucht werden und Gelenke, Herz und Lungen verringern ihre Leistungsfähigkeit wenn sie nicht ständig angeregt werden.

Aqua-Fitness ist ein ganzheitliches Training im Wasser, das alle konditionellen und koordinativen Fähigkeiten anspricht, die ein gesunder Körper benötigt. Aqua-Fitness nutzt die Vorteile des Wassers, kombiniert mit Trainingsgeräten und in Verbindung mit Musik. Diese nahezu ideale Mischung macht diese Form des Aqua-Trainings zu einer äußerst beliebten und erfolgreichen Trainingsmethode.

Sauna & Wellness

Schwitzen Sie lieber auf finnisch oder russisch? Finden Sie es heraus!

Drehen Sie unseren Masseuren ruhig den Rücken zu.

Wahre Schönheit kommt von innen. Und zwar aus dem Inneren unseres Kosmetik-Bereiches.

Natürlich! Impulse für die Gesundheitsvorsorge.

Farbe bekennen hat sich schon immer gelohnt.

Sport & Bewegung

Sie haben nichts zu verlieren. Außerein paar Kalorien!

Für alle, die lieber kraulen statt schmusen.

Teamgeist steigern in der MBS ARENA und im HBI SportForum.

Leisten Sie mal wieder etwas umwerfendes!

Das ist Ihre Aufstiegschance!