Schwimmen

Schwimmen zählt zu den gesündesten und Gelenk schonendsten Sportarten. Es beansprucht fast alle Muskelgruppen, was Ihren Körper gleichmäßig stärkt, das Herzkreislauf-System trainiert und Ihre Lungenfunktion verbessert. Zudem ist das Schwimmen ideal zum Fettabbau geeignet, denn Sie verbrauchen 500 — 800 Kalorien in der Stunde.

Schwimmen in der Region Berlin und Brandenburg? Natürlich in der TURM ErlebnisCity.

Im 28 °C warmen und 25 m langen Becken stehen Ihnen fünf Bahnen und zwei Sprungtürme zur Verfügung (1 m und 3 m). Das umfangreiche Kursangebot reicht von Angeboten für die Kleinen bis hin zu Aqua Fitness-, Aqua-Reha- und Aqua-Gymnastik-Kursen, die von Ihrer Krankenkasse bezuschusst werden können.

Das aktuelle Kursangebot finden Sie hier.